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Deshidratación
- Consejos útiles
La
mayoría de los chicos que mueren de diarrea, mueren porque no les queda
suficiente agua en el cuerpo. Esta falta de agua se llama deshidratación.
La
deshidratación resulta cuando el cuerpo pierde más líquido del que
toma. Esto puede pasar cuando hay diarrea fuerte, sobre todo con vómitos.
También puede suceder con enfermedades graves, si la persona no puede
beber ni comer mucho.
Las
personas de cualquier edad se pueden deshidratar, pero esto sucede más rápido
y es más peligroso en chicos chiquitos.
Cualquier
niño con diarrea aguada corre peligro de deshidratarse
Es
importante que todos, pero sobre todo las madres, conozcan los signos de
la deshidratación y sepan como prevenirla y combatirla.
Signos
de deshidratación:
-
Sed
(muchas veces es el primer signo).
-
Poca
o nada de orina; (de color amarillo oscuro).
-
Pérdida
repentina de peso.
-
Boca
seca.
-
Ojos
hundidos, sin lágrimas.
-
Falta
de elasticidad en la piel.
La
deshidratación muy grave puede causar:
Cuando
una persona tiene diarrea aguda o diarrea con vómito, no espere a que le
aparezcan signos de deshidratación. ACTÚE RÁPIDO:
Tomar
mucho líquido: lo mejor es el suero de rehidratación oral (SRO), té,
sopas o agua.
Seguir
comiendo: tan pronto como el chico o el adulto enfermo acepte los
alimentos, dele seguido comidas que le gusten o que acepte.
A
los bebés seguir dándoles leche de pecho seguido antes que otros líquidos.
Preparación
de SRO casero
- AGUA
pura
1 litro
- SAL
1/2 cucharadita al ras
- AZUCAR
8 cucharaditas al ras
PRECAUCIÓN:
Antes de agregar el azúcar, probar el líquido y asegurarse de que esté
menos salado que una lágrima.
Modo
de uso:
Dar
a la persona deshidratada traguitos de esta bebida (SRO) cada 5 minutos, día
y noche, hasta que comience a orinar normalmente. Un adulto necesita 3 o más
litros por día. Un niño usualmente necesita 1 litro por día o 1 vaso
por cada vez que defeque aguado.
Seguir
dando la bebida (SRO) seguido y de a traguitos, aun si la persona vomita.
No todo el líquido será vomitado.
Si
el enfermo vomita:
-
Esperar
10 minutos
-
Volver
a darle SRO en cantidades más pequeñas y más seguido
-
Cuando
el enfermo no vomita durante 20 – 30 minutos, volver al ritmo
anterior
-
Si
los vómitos no se controlan, buscar ayuda médica
OJO:
NO usar medicamentos contra el vómito (antieméticos). No sirven en este
caso y pueden ser peligrosos sobre todo en niños.
PRECAUCIÓN:
Si la deshidratación empeora o aparecen otros signos de peligro, consiga
ayuda médica. Acuda a la salita u hospital más cercanos. Puede ser
necesario administrar líquido por una vena (solución intravenosa).
Ante
cualquier duda, consulte a su médico.
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